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小米在發布小米10系列手機的同時還發布了可以看作「為小米10 Pro而生」的小米GaN充電器Type-C 65W，這款充電器不僅支持小米10 Pro手機的50W疾速快充，更重要的是其支持最高65W的輸出功率以及PD 2.0/3.0快充協議，而且還是目前非常熱門的、採用GaN功率元件打造產品，可以說還沒正式上市就已經獲得了大量玩家的關注。 ... 目前小米GaN充電器Type-C 65W的官方定價是人民幣149元，雖然說是「為小米10 Pro而生」，但這個價格放在單接口的GaN元件型PD快充中也是主流價位，用在其他產品上也是合情合理的選擇，再加上小米本身就是大眾關注的品牌，這款充電器受到玩家的普遍關注自然是情理之中。那麼這款充電器是否值得入手用作PD快充設備的充電器呢？這就是我們今天評測的關鍵。 相關閱讀：《2020年度巨獻：60-65W多接口PD充電器橫評》 小米GaN充電器Type-C 65W簡介 ... 小米GaN充電器Type-C 65W屬於「口紅棒」款式產品，體積是比較小的，以純白色為配色，側面印有「xiaomi 65W」的字樣，整體尺寸為72(L)*31(W)*31(H)mm（含插腳），重量為84.5g，插頭為不可摺疊的直插式設計，採用的是國標兩腳插頭。 ... 小米GaN充電器Type-C 65W型號為AD65G，支持6檔電壓輸出，除了65W PD快充常見的5V/3A、9V/3A、12V/3A、15V/3A和20V/3.25A規格外， 還支持小米10 Pro手機的50W疾速閃充，也就是10V/5A的規格。 ... 充電器配置有一個USB Type-C輸出接口 ... 充電器採用直插式插腳，沒有採用可摺疊式設計 ... 小米GaN充電器Type-C 65W標配有一條兩端均為USB Type-C接口的線材（以下簡稱C-C線材），長度為100cm，USB 2.0規格，帶有PD E-Marker晶片，支持5A電流。經過壓降法和旁路法測定，這條C-C線材的線阻在0.072Ω左右，意味著其在通過1A、2A、3A電流時，將分別帶來0.072V、0.144V、0.216V左右的壓降。 ... 標配的C-C線材帶有PD E-Marker晶片 ... 小米GaN充電器Type-C 65W包裝 小米GaN充電器Type-C 65W性能測試 快充協議支持 除了小米10 Pro手機的50W疾速快充（10V/5A），小米GaN充電器Type-C 65W對其它快充協議的支持如下圖所示。經測定其支持PD 2.0/3.0、QC 3.0、三星AFC與華為FCP快充協議，但PPS、QC4+、PE 1.1/2.0等協議並未提供支持，華為SCP以及VIVO、OPPO等其它廠商的獨有快充協議也不在支持列表當中。 ... 基礎輸出測試 基礎輸出測試中所測量的輸出電壓是充電器的接口電壓，之所以不測量充電線的末端電壓是因為末端電壓會受線材線阻影響，不同的線材會帶來不同的測試數據，因此目前我們以充電器的輸出接口的電壓作為 測試結果。 我們在測試中使用的是鼎辰DCL9001P快充測試儀，支持PD2.0/3.0快充協議，測試中小米GaN充電器Type-C 65W可以與測試儀順利地進行協議握手。從測試數據來看，小米GaN充電器Type-C 65W的輸出電壓會隨著輸出電流的提升而小幅度下降，這說明充電器本身並沒有做電壓線補功能。不過其輸出電壓的下降幅度並不大，最大偏離度也不過是2%左右，對實際使用不會造成任何影響。 值得一提的是，小米GaN充電器Type-C 65W在接入電源插座的時候存在「火花閃鳴」的情況，而且聲音不小，沒有心理準備的話可能會被嚇一跳，這似乎是目前GaN元件充電器的「通病」，至少我們評測過的幾款GaN元件充電器都有類似的問題。 電壓偏離度曲線 電壓偏離度是以充電器標註的輸出電壓為基準計算的，因此小米GaN充電器Type-C 65W的5V/9V/15V/20V輸出的基準電壓分別是5V、9V、12V、15V和20V，在額定輸出範圍內最大偏離度不超過±5%為達標。 與充電器標註的基準電壓相比，小米GaN充電器Type-C 65W的實際輸出電壓偏差並不大，基本都可以控制在1%到2%的水平，但整體來說都是略低於基準電壓。 以下是小米GaN充電器Type-C 65W在各電壓下的輸出曲線： 轉換效率 小米GaN充電器Type-C 65W具備多種輸出電壓，因此逐個輸出去看轉換效率的話，數據量大、圖表繁多，反而不容易體現充電器的轉換效率高低。為此我們根據USB PD快充的相關規格，提取了5V（0.1A至3A）、9V（2A至3A）、12V（2A至3A）、15V（2A至3A）、20V（2A至滿載）等共計20個點的數據，並以此繪製充電器的轉換效率曲線。 小米GaN充電器Type-C 65W在5V/1A輸出時轉換效率接近80%，5V/3A輸出時轉換效率超過85%，輸出規格超過9V/2A後，轉換效率可維持在87%到90%的區間內，滿載輸出即20V/3.25A輸出時轉換效率最高，接近92%的水平，整體表現是比較優秀的。 輸出紋波測試 小米GaN充電器Type-C 65W具有多個輸出電壓，因此其輸出紋波也是在多個輸出電壓/電流的環境下進行測試的。鼎辰DCL9001P快充測試儀可以直接讀取充電器的輸出紋波數值，但不具備輸出具體波形的功能，因此我們仍然使用數字示波器進行充電器的紋波測量。測試包括有低頻紋波與高頻紋波，具體測試規格與波形截圖如下所示。 ... 5V/1A低頻紋波為164mV，高頻紋波為162mV ... 5V/2A低頻紋波為132mV，高頻紋波為130mV ... 5V/3A低頻紋波為154mV，高頻紋波為118mV ... 9V/1A低頻紋波為128mV，高頻紋波為128mV ... 9V/2A低頻紋波為122mV，高頻紋波為124mV ... 9V/3A低頻紋波為116mV，高頻紋波為44mV ... 12V/1A低頻紋波為124mV，高頻紋波為122mV ... 12V/2A低頻紋波為124mV，高頻紋波為128mV ... 12V/3A低頻紋波為42mV，高頻紋波為42mV ... 15V/1A低頻紋波為122mV，高頻紋波為120mV ... 15V/2A低頻紋波為120mV，高頻紋波為118mV ... 15V/3A低頻紋波為40mV，高頻紋波為40mV ... 20V/1A低頻紋波為114mV，高頻紋波為112mV ... 20V/2A低頻紋波為96mV，高頻紋波為92mV ... 20V/3A低頻紋波為42mV，高頻紋波為40mV ... 20V/3.25A低頻紋波為46mV，高頻紋波為44mV 按照相關的規範標準要求，充電器在各個輸出電壓下的紋波要小於等於200mV，小米GaN充電器Type-C 65W在各種輸出下的高頻紋波與低頻紋波都全部達標。不過從實際表現來看，充電器在輸出功率較高的情況下，如15V/3A、20V/3A的情況下，其紋波表現是比較好的，低頻紋波和高頻紋波都可以維持在40mV到50mV之間，但是在輸出為半載或者低功率的情況下，其低頻和高頻的輸出紋波會達到100mV到120mV甚至是150mV到160mV的水平。從這點來看，小米GaN充電器Type-C 65W更適合在高功率輸出的環境下工作，例如對筆記本電腦進行充電，或者是小米10 Pro的50W疾速快充等。 OCP過電流保護測試 OCP即過電流保護，顧名思義就是充電器在輸出電流過高時自動切斷輸出，該項測試主要是驗證充電器是否具備過電流保護功能，同時測定充電器在各個電壓下的過電流保護點對應的電流大小。 經過我們測定，小米GaN充電器Type-C 65W在各個輸出電壓下都具備OCP功能，其中5V/9V/12V/15V對應的過流保護點均為3.31A，相當於預留了10%的功率冗餘；20V輸出對應的過流保護點為3.65A，相當於預留了12%的功率冗餘。 表面溫度測試 我們使用FLIR ONE PRO熱成像儀對小米GaN充電器Type-C 65W進行了溫度測量，測量時環境溫度為23℃，充電器以20V/3.25A的規格持續輸出30分鐘。 ... 小米GaN充電器Type-C 65W在滿載輸出30分鐘後，其4個側面都測出了超過60℃的溫度，最高為63.1℃，整體摸上去還是頗為燙手的，這與「口紅棒」型充電器散熱面積較小有一定的關係，但對於用戶的使用體驗來說並不會產生很大的影響，小體積帶來的便攜性還是比溫度表現更為重要。 總結：GaN元件65W PD快充中的高性價比之選 目前由於我們的充電器評分機制仍然處於制定與驗證階段，因此這次的小米GaN充電器Type-C 65W評測暫時不公開具體的超能指數，待評分細則完善後再行發布。 從整體表現來看，小米GaN充電器Type-C 65W確實做得不錯，體積小而且簡潔造型，GaN功率元件所帶來的基礎電氣性能讓人滿意，各項輸出電壓達標的同時能有最高接近92%的轉換效率，不僅支持小米10 Pro的50W疾速快充，對其它PD 2.0/3.0協議設備也有不錯的支持，溫度也控制在合理範圍內，還標配支持5A電流的C-C線材，以149元的官方定價來看，確實有比較高的性價比。 當然這款充電器並不完美，其低功率輸出下的紋波還是略高一些，因此其更適合用在高功率輸出的環境下，而且平心而論，與其同期登場的小米65W快充2A1C版其實有著更高的實用價值，後者在我們的橫評中的成績也是不錯的，不僅支持同時給多個設備充電，也同樣標配支持5A電流的C-C線材，而且價格同為149元，因此小米GaN充電器Type-C 65W的高性價比基本上是局限於「GaN元件PD快充」這樣的範圍中，如果你並不追求GaN元件，也不追求小體積的話，小米65W快充2A1C版其實是實用性更高的選擇。
內容簡介
◇全影音！內附46種疾病足部按摩影音QRCODE，讓您邊學邊按好輕鬆！
◇胃痛、痛經、失眠、便秘、圓形禿等，因為工作壓力及疲勞造成的46種疾病，翻閱本書，通通都有解。
◇超詳盡，一網打盡上班族因為生活壓力、疲勞等造成的小毛病，讓您從此不再東痛西痛，到處痛。
◇超精準，完美指出腳底反射區按摩、腳部穴位按摩，讓您輕鬆找出痛點，遠離看起來永遠很累的病態人生。
◇超簡易，一天只要花個3分鐘，讓您再也不需要到處整骨靠神蹟。
全效牛角刮痧點穴筆
天然牛角：清熱解毒化瘀
筆型設計：好握易操作
點穴筆：精準壓按穴位
刮痧棒：兼具刮痧撥筋功能
按刮反射區：大小範圍都適用
●睡前3分鐘按按腳，從此健康沒煩惱
●精準點出足部穴位、反射區，擊退各種毛病
●壓力、疲勞OUT！
●你是否也有這樣的困擾？
□胃痛、頭痛、牙痛、肩頸腰痛……，到處痛，不知道要找哪科醫生救救自己？
□壓力大、失眠、一直做夢、注意力不集中……，精神不濟，標準星期一症候群患者？
□腹瀉、便秘、痔瘡、腸胃炎……，飲食習慣不良，消化系統堪稱整組壞光光？
□經痛、月經不順、外陰搔癢、泌尿道發炎，女性難以啟齒又查不出原因的疾病？
□圓形禿、陽痿、遺經、宿醉，出外拚輸人，在家又抬不起頭的男性困擾？
如果你是以上的患者，請利用本書，每天睡前只要3分鐘，所有問題通通可以迎刃而解！
●超好用全效兩用刮痧點穴筆，輕鬆壓按足底及足部的痛點
精選牛角、獨家設計兩頭皆可使用的棒式點穴筆，除了可以精準點穴位，也可以利用另一頭的刮痧板為腳背刮痧、刮穴位，輕鬆趕走累積在身體上的疲勞。
●疲勞的您，一定要自救才能創造新人生
如果你每天上班時都被同事問昨晚去哪鬼混了，回到家又累得比一隻狗還慘，你一定要透過本書內的穴位、反射區按摩方式，緩解各種因為疲勞而衍生的小毛病。
●完整搜羅各種身體小毛病與按摩手法，讓您擺脫稀累累的生活
失眠、肩痛、腰痛，到飲食習慣引起的消化不良、胃痛、便秘，甚至是女性的痛經、男性的性功能障礙等，這些說大不大，但又會困擾人生的小毛病，追根究柢起來都是由疲勞引起的，現在開始，跟著我們每天睡前花三分鐘的時間，徹底擺脫硬梆梆、累到沒生活品質的人生吧！
作者介紹
出色文化編輯小組
立志創造生活不同美學與經驗，並將其轉換為文字。
讓生活不只是生活，而是充滿各種美好與值得分享的饗宴。
審訂者簡介
張維新
廣西中醫學院醫學碩士
廣州中醫藥大學醫學博士
現在致力於推動中醫生活化、生活中醫化健康觀念的推廣。
目錄
前言—經年累月堆積在體內的疲勞，全靠腳底按摩消除
PART 1 足部的反射區與經絡穴位
足部反射區與穴位
足底反射區塊對應身體各部位
足背反射區塊同樣可以消除身體各部位的不適
足內側與足外側同樣具有許多反射區
人體的穴位是身體與外界聯絡的通口
PART 2 注意！在足部按摩前，你必須先知道！
足部按摩的功能和好處
誰適合足部按摩
足部按摩的事前準備
全效牛角刮痧點穴筆
牛角刮痧點穴筆的使用手法
全效牛角刮痧點穴筆的操作步驟
PART 3的使用說明
PART 3 常見毛病的足部按摩法
●生活壓力與疲勞篇
圓形禿
壓力型頭痛
暈眩
鼻塞
流鼻血
耳鳴
牙痛、牙齦發炎
嘔吐
胃痛
腹痛
腹瀉
慢性胃炎
便秘
狂病
做惡夢
心煩意亂
多夢
失眠
●習慣不良篇
宿醉
眼睛疲勞
視物模糊
暈車
後頸痠痛
肩膀痠痛
腰脊痛
小腿抽筋
足部痠痛
痔瘡
●男性疲勞篇
遺精
陽痿
精液不足
●女性疲勞篇
乳腺炎
痛經
月經不順
經血過多
陰道出血
分泌物異常
外陰部搔癢
●預防與調理篇
白髮、掉髮
手腳冰冷
皮膚粗糙
氣喘
食欲不振
脾胃虛弱
增強注意力
增強記憶力
序
每天3分鐘，就能解除的各式疲勞
現代人的生活緊張、忙碌，壓力大到難以想像，再加上生活習慣不良、不運動等通病，長久下來，累積在體內的疲勞，往往造成各種身體的大小毛病。若無法適時的紓壓，這些毛病便會不時找上門。
若仔細探究造成身體大小毛病、病痛不斷的成因，就會發現造成自己身體病痛的毛病，不外乎上述幾種原因。古人說的「積勞成疾」，便是形容這樣的狀況。
忙碌的現代人，若每天還要從有限的時間中，抽出空隙運動，或是在外食中，選擇健康又營養的飲食，不但需要有決心，更要有毅力，才能改變生活，如此一來，想要讓身體健康，更是難上加難。
既然我們無法改變環境和生活型態，為了讓自己活得健康又快樂，只有在每天下班後、睡覺前，不到五個小時的時間內，快速地消除累積在體內的疲勞，才能迎接全新的一天、不同的挑戰。本書內集結了46種現代人常見的通病，透過每天睡前3分鐘的時間，藉由刮痧點穴筆，運用不同的刮、點、壓、按等方式，並施作在相對應的足底、足背、足內外側的穴位及反射區，讓身體的不舒服解除。
在穴位及反射區的準確尋找上，一直是讀者最大的困擾，因此，本書也透過全影音的方式，讓讀者可以輕鬆找到正確的位置。不過，讀者也不必太過擔憂，每個人的穴位、反射區會因高矮胖瘦而有所差異，但只要在該部分附近按壓、推刮，都能夠達到一定的效果，在這裡要給大家一個正確的觀念，按摩並非愈大力就愈有效，因此，在按壓的力道上，建議只要有輕微的痛感即可，避免過度按壓而造成肌肉傷害。
最後，希望每個人都可以遠離疲勞與病痛所帶來的困擾，迎接有活力又健康的每一天。
前言
經年累月堆積在體內的疲勞，全靠腳底按摩消除
現代人的壓力和疲勞，都是長年累積下來的
說起現代人的文明病，大多是從工作、生活中的壓力和疲勞造成的，經年累月的疲勞，讓身體在不知不覺中出了問題。
對於多數的上班族來說，除了生活中許多有形、無形的壓力外，沒有過多的時間運動，再加上經常外食等不良的生活習慣，長期積累下來，都會讓身體的大小病痛愈來愈多。
從壓力造成的失眠、肩頸痠痛、牙痛，到飲食習慣引起的消化不良、胃痛、便秘，甚至是女性的痛經、男性的性功能障礙等，若仔細探究原因，都是長期疲勞造成的疾病。此外，長期壓力、疲勞、睡眠不足等，皮膚、氣色當然也會跟著變差，無論男女，在外觀上，都會顯老。
若能從根本消除身體上的各式疲勞，那麼，許多小病痛便會不藥而癒，氣色和精神也會跟著變好。而消除這些疲勞最快又最有效的方法之一，便是足部按摩了。
腳底是人體精氣的根基
在中醫的理論中，認為人有「四根」，亦即：「鼻為苗竅之根，乳為宗氣之根，耳為神機之根，腳為精氣之根。」也就是說，腳底是人體精氣的根基，所謂的精氣，不僅指生殖方面的精氣，更是人的精力、體力、免疫力等的指標。因此，腳底被視為人體的第二大腦，可想而知，腳底對於身體健康與否有多重要。
腳底是腎的根源，其中的神經、反射區更是比其他部位多，各部分的反射區更對應了身體各器官、系統，若能好好運用腳底及足部的反射區、穴位按摩，那麼，多數的身體疲勞，以及因為這麼疲勞而造成的疾病，都可以迎刃而解。
從今天起，每天花睡前三分鐘的時間，效果立現
足部與足底按摩可以說是人體按摩中，最方便、快速，也最能夠自己施行的按摩了，只要透過簡單的事情準備、不同的按壓手法，以及適當的輔助工具，就可以在家替自己施行，也不需要花太多時間，便可以達到消除疲勞和因疲勞而造成的大小病痛。
若你時常困於生活上的各式疲勞造成的病痛，卻又檢查不出毛病，那麼，就從今天起，每天花少少的幾分鐘，就可以解決這些困擾自己許久的病痛了。
詳細資料
- ISBN：9786899639453
- 規格：盒裝 / 128頁 / 16k / 19 x 26 x 1.79 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
腳底按摩屬於較溫和的按摩方式，在正常情況之下，無論男女老少都適合，只是要特別注意以下幾點。
腳底按摩的力道要適中
在壓按時，時常有人覺得無論是腳底按摩或其他部位的按摩，都要愈用力愈好、愈痛愈有效，其實這是錯誤的觀念，建議力量要適中，由於每個人對疼痛的耐受度不太一樣，壓按的力道以覺得會稍微疼痛為主，不要過於大力、避免壓按過度造成肌肉發炎。
此外，過度壓按肌肉，不只會造成發炎，當你的肌肉習慣那樣的力道後，之後便需要愈來愈用力，才會達到效果，久而久之，有可能造成慢性筋膜疼痛症候群，嚴重者甚至可能會使肌肉組織纖維化、動不動就疼痛。
壓按哪裡才會有效果
一般而言，腳底的反射神區是一個區域，當你的相對應部位不舒服時，壓按該反射區就會有痛感，但每個人的反射區域會略有不同，因此壓按相應部位時，以覺得該部位會疼痛，且病症有所緩和為主，這個部位就是自己的反應點，請記住該部位，並養成按摩的習慣，病症就會有所改善。
說到這裡，或許會有人問說，那麼，如果壓按到錯誤的地方怎麼辦？其實，只要力道別太大，造成肌肉傷害，按錯地方是沒有關係的，也可以當做平時的保養。
至於穴位按摩的尋找方式，舉例來說，我們會在穴位按摩書看到「旁開三寸」這類的描述，在中醫所謂的「寸」是以自己的手指為準，大致的寬度如下方三張照片所示，只要掌握這三種取穴方法，很快就能找到正確的穴位了。
中醫以手指為寸的取穴測量法
如果疼痛無法緩解，請找醫師確認病因
首先，我們要記得一件事，因為身體疲勞、壓力等因素造成的毛病，例如：睡眠狀況不佳、痛經、眼睛疲勞、肩頸痠痛等，是可以透過腳部穴位及反射區按摩改善的。但是，如果壓按了好幾次，發現症狀都無法改善時，建議還是到醫院做詳細的檢查、尋找相關的協助和治療。
穴位和腳底按摩可以緩解不舒服，但並不能治療腫瘤、癌症、糖尿病等重大或慢性疾病，若有相關疾病，還是應該依循正確的醫療管道就醫。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/a6y93g6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010795202
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