廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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A ... B ... C ... A：如果你認為這個老太太最有錢，說明你的情商高智商低。你是個非常圓滑的人，同時你還是個外向的人。你通常和各種各樣的人打交道。雖然你的智商不高，但你通過自己的高情商獲得了很多好朋友。所以當你需要幫助時，你身邊總會有一大群人給你提建議。他們可以說是你生命中最重要的人。 B：如果你認為這個老太太最有錢，說明你是智商高情商低。你的性格成熟穩重。你從小就很聰明。你的智力和學習成績都很好。當你長大後，你會變得更加出色，用你的智慧在團隊中發揮領導作用。然而，你的情商並不高，而且你有點死板，這讓你在工作場所走了很多彎路。 C：如果你認為這個老太太最有錢，說明你是智商高情商高。你很心思縝密，為人圓滑，你從不做任何不確定的事。一旦你做了決定，你就會盡力把它做好。並且看人的眼睛也很毒，任何在你面前做小動作的人，都如同跳樑小丑一般，輕而易舉的被你看破。因此，你在工作中一直以來都一帆風順。 本次測試僅供娛樂，不做專業的指導。希望你們在緊張忙碌的工作中，有些許閒暇的時間測試下，放鬆下自己的心情。有什麼好的建議或者一些好的想法歡迎在下方留言 評論。喜歡的記得關注小編哦
內容簡介
運動全腦+訓練理解與聯想+科學呵護大腦
大腦運動─多種感知覺參與的多通道記憶法效果更好。
迅速記憶─為提高記憶效率在聯想的過程中要加入一些要素！
科學用腦─人的大腦句有可塑性，從出生到變老都離不開悉心的呵護。
放鬆心情─環境適宜、身心舒暢時，大腦皮層才會容易記住來自外部的訊息。
任何訊息僅僅死記硬背都是枯燥和乏味的！！
聽覺刺激是能力開發最重要的工具
深入理解是記憶的前提和基礎
一定要科學地安排用腦
大腦才能有效開發利用！
人腦分兩個半球，左腦和右腦，人的左右腦有不同的分工，
左腦主要負責邏輯思維，如文字處理、數學計算等。
右腦主要負責綜合性判斷和感官認知。
多用腦、勤鍛鍊有助於呵護大腦的健康！
目錄
第一章綜合運動全腦進行學習、記憶和思維
人腦分兩個半球，左腦和右腦，人的左右腦有不同的分工，左腦主要負責邏輯思維，如文字處理、數學計算等。右腦主要負責綜合性判斷和感觀認知。左腦和右腦又分為言語—語言智力、邏輯—數理智力、自知—自省智力、音樂—節奏智力、視覺—空間智力、身體—動覺智力、交往—交流智力和自然觀察智力八大智力區域。透過眼、耳、手、口、心的活動等多種方式，盡量充分調動所有的智力區域積極參與，才能發揮大腦潛能，最大限度的提高學習和記憶能力。
開發動員全腦參與學習效果最好
要重視對注意力的培養和提高
透過訓練進入專注忘我的世界
沒有較強的觀察力就很難提高記憶力
掌握科學的觀察方法和要領
有助於提高觀察技巧的專門訓練
透過訓練開闊視野的幅度
多種感知覺參與的多通道記憶法效果更好
要有意識地促進右腦的活性化
聽覺刺激是能力開發最重要的工具
完整的聽取發音技巧是語言學習的基礎
持續朗讀和背誦能增進記憶力
透過對聽覺的訓練來提高記憶力
努力提高氣味的辨別技巧
把自己的觸覺訓練得更好
第二章理解是記憶的基礎，聯想是記憶的關鍵
不管是哪方面的訊息，僅僅靠死記硬背都是枯燥和乏味的。也許我們都會有這樣的體驗，要牢牢地記住單純的幾個詞或幾句話有時非常困難。很容易忘記，但如果在記憶這些詞和句子時，能看到相關的圖片或小故事，記憶起來就輕鬆多了，而且不容易忘記。這證實了記憶的一個原理：有意義的知識是很容易記憶的。對於那些看似沒有意義的詞句，就要充分發揮靈活的思維和豐富的聯想、想像能力了。
深入的理解是記憶的前提和基礎
採用有助於更好地記憶的閱讀方法
進行理解能力的測試和訓練
一定要在理解的基礎上記憶
在閱讀的過程中要勤於思考
持續思索和權衡的正確讀書法
在日常生活中發展自己的思維能力
使聯想思維成為開啟思路的導火索和催化劑
掌握常見的比較實用的聯想方式
為提高記憶效率在聯想的過程中要加入一些要素
對想像能力進行有意識的培養
透過專門的訓練有效地開發想像力
第三章科學用腦，呵護大腦的健康
人的大腦具有奇妙的可塑性，它是一枚需要終生培育和雕鑿的珍寶，從出生到變老都離不開悉心的呵護。一定要科學地安排用腦，注意勞逸結合，有張有弛，保證充足的休息和睡眠，使大腦的工作有節制，不至疲勞過度；還要積極地參加體育鍛煉和文娛活動，合理調整飲食結構，確保攝取充分而均衡的營養。這樣才會有充沛的精力，腦細胞才能靈活運轉，記憶力也會隨之增強。
瞭解大腦的構造和功能
大腦潛能的有效開發與利用
多用腦、勤鍛煉有助於呵護大腦的健康
影響記憶力發揮的常見因素
良好的睡眠對保持記憶力非常重要
勞逸結合，避免使大腦過度疲勞
在日常生活中要注意進行運動健身
為維護大腦的正常功能提供必要的營養
調節大腦的功能，預防神經衰弱
讓頭腦更加靈活的腦力健身操
第四章保持良好心情，激發最佳腦力狀態
微波蕩漾的湖水中投擲石子，蕩起的波紋會立即消失。但是，向平靜如鏡的湖水中投擲石子，蕩起的波紋卻很難消失。這是日常生活中誰都知道的自然現象，然而可以說，在我們的頭腦裡也有同樣的情況。當外界環境適宜、身心舒暢的時候，我們的記憶裝置——大腦皮層才會安靜下來，並容易記住來自外部的訊息。
快樂的心情有助於激發人的潛能
持續利導思維，保持愉快心情
養成以右腦為中心的生活方式
有了興趣引導容易產生良好的記憶效果
把精神引導到鬆弛狀態更有利於促進記憶
以適當的音樂做「背景」能提高大腦的工作效率
一定要戰勝唯恐記不住的恐懼心理
要給自己明確提出記憶的目標或任務
積極營造有助於記憶的外界環境
盡量利用比較集中的時間和不受干擾的環境
合理利用生物鐘，提高記憶力
學會讓身心處於鬆弛、協調的最佳狀態
詳細資料
- ISBN：9789868853461
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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